中医讲究固本培元，循序渐进。
固本培元，按字面上讲就是巩固本源，培养元气。
这意味着要从根本上强化身体的基础，滋养内在的生机与活力，为后续的发展奠定坚实的基础。
循序渐进，简单来说就是不能操之过急，应当一点一点来，这样才不会有隐患。
就如同建造高楼大厦，必须一层一层稳固地搭建，若急于求成，跳过某些关键步骤，最终可能导致整个结构的崩塌。
虚庄两女就是操之过急了，拔苗助长般提升得太高，这辈子如果没有大机缘，只怕一辈子都突破不了宗师境界了。
而风云断三人就比较稳了，只提升到先天境，本身资质也好，突破就简单多了，突破大宗师不成问题，至于破碎虚空就难说了。
有了这么久的经验在，虽然这群小姑娘资质平平，但照样可以逆天改命。
第一天，白素
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